Carnaval e pré-Carnaval pedem atenção à saúde: Minhoto dá dicas de shots para manter a imunidade em alta
Entre blocos, ensaios, festas e dias intensos de folia, pequenas escolhas ajudam o corpo a acompanhar o ritmo do verão
Carnaval e pré-Carnaval são sinônimo de rua cheia, música, encontros, calor
intenso e muitas horas de diversão. A maratona de festas, noites mal dormidas,
consumo de bebidas alcoólicas e alimentação fora da rotina pode deixar o
organismo mais vulnerável, favorecendo a queda da imunidade durante o
verão.
Diante desse cenário, a Minhoto reúne dicas práticas de shots funcionais, que
ajudam a nutrir o organismo e a fortalecer o sistema imunológico,
especialmente nos períodos de maior desgaste físico, como a folia.
Os shots são bebidas de pequeno volume, ricas em vitaminas, fitoquímicos e
compostos bioativos, e podem ser inseridos de forma simples no dia a dia. Eles
podem ser consumidos em jejum, antes do almoço, no meio da tarde ou à
noite, de acordo com a rotina de cada pessoa, sempre aliados a uma
alimentação equilibrada e boa hidratação.
Entre os ingredientes indicados pela Minhoto para apoiar o sistema
imunológico durante o Carnaval estão limão, lima, açafrão, extrato de própolis,
spirulina, gengibre, cacau, canela em pó, guaraná cipó e o vinagre de maçã
Minhoto, conhecido por seus benefícios digestivos e antioxidantes.
Receitas de shots para o Carnaval e pré-Carnaval
Confira algumas sugestões práticas para incluir na rotina antes, durante e
depois da folia:
- Shot anti-inflamatório
1 colher de sobremesa de vinagre de maçã Minhoto
1 colher de chá de açafrão
20 gotas de extrato de própolis - Shot cítrico refrescante
Sumo de 1/2 limão
1 colher de sobremesa de vinagre de maçã Minhoto
50 ml de água morna - Shot de recuperação
Uma pitada de gengibre em pó
1 colher de chá de açafrão
1 medidor de glutamina
100 ml de água - Shot energético natural
Sumo de 1 limão ou vinagre de limão Minhoto
1 colher de chá de spirulina
50 ml de água
A recomendação é preparar os shots no momento do consumo e manter o
equilíbrio durante a folia: aproveitar os dias de festa sem abrir mão dos
cuidados básicos com o corpo.
Sobre a Minhoto
A Minhoto, uma das principais marcas do Grupo Raymundo da Fonte, acredita
que todo mundo pode cozinhar. Líder na região Norte-Nordeste em
condimentos, a marca oferece uma linha completa de vinagres, como vinagre
de maçã, vinho tinto, vinho branco, álcool, além dos vinagres saborizados de
alho e limão. O portfólio inclui ainda molhos inglês, de pimenta, shoyu,
mostarda, e ketchup e maionese.
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